magiknya dengan senyuman...

senyum perkara terindah asalkan kita ikhlas...

10 kebaikan apabila kita tersenyum

anda harus percaya di sebalik senyuman yang ikhlas adanya kebaikan dan magik yang tersirat.. antaranya...

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu
tersenyum. Orang yang selalu tersenyum
punya daya tarikan tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh
dari kita , tetapi sebaliknya senyum dapat membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita
merasa jatuh atau “down” cubalah untuk
tersenyum. Mungkin saja mood kita akan
berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana
menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang
suka tersenyum membawa kebahagiaan buat
orang yang ada di sekitarnya. Seringlah
tersenyum maka anda akan disukai oleh
banyak orang.


4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa
“ down”. Jika anda sedang stres cubalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.


5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda
menjadi lebih rileks.


6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah
anda akan menurun. Jika anda tak percaya,
anda boleh mencubanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.

7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda
rasa sakit secara alami) dan serotonin.
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa
senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang ubat yang alami.

8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot
yang digunakan untuk tersenyum ikut
membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang berbeza, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan
terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.

9. Senyum membuat anda kelihatan sukses.
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya
diri dalam menjalani hidupnya. Cubalah
tersenyum saat anda melakukan pertemuan
dan saat ada janji. Rakan-rakan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeza.


10. Senyum membuat anda tetap positif.
Senyumlah! Lalu sekarang cubalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti
tersenyum. Sulitkah? Kerana ketika anda
tersenyum maka senyuman tersebut akan
mengirimkan motivasi ke tubuh anda bahwa
“ hidup anda saat ini baik-baik saja”. Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan
rasa khuatir dengan satu kata iaitu
“ senyum”, tentu saja dengan memberikan
senyuman pada tempat dan suasana yang sesuai. Jika berlebihan, maka orang lain akan
menganggap anda kurang waras. Satu hal lagi kerana dengan senyuman anda mendapatkan kebahagiaan tersendiri.

Sudahkan anda tersenyum
hari ini ? so senyumlah.. holla!!!